Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha Phụ đề

Pilates Bài tập sau sinh

Thảm sau sinh – Lớp 3 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Pilates Bài tập sau sinh

Thảm sau sinh – Lớp 1 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập luyện trên thảm Contrology PreNatal cùng Molly Niles-Renshaw

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Lớp tập Pilates dành cho những người có cơ đùi sau căng cứng

Gân kheo bị căng? Pilates Vui lòng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Magic Circle nâng cao với Alisa Wyatt

Tốt hơn cả phép thuật

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Cadillac sảng khoái

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bức tường cho tư thế tốt hơn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

tập luyện trước khi sinh với Molly Niles Renshaw

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bản gốc nâng cao Pilates Lớp học Mat

Tấm thảm gốc

Bởi Jay Grimes vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập trên ghế Wunda với Molly Niles Renshaw

Ghế Wunda Mix

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

L Pilates dành cho người mới bắt đầu cùng Kara Wily

Thảm tập cho sức mạnh và độ chính xác

Bởi Kara Wily vào ngày 29 tháng 12 năm 2011