שפה: כתוביות בספרדית

4 דקות אבס

מאת אליסה וויאט, 14 בפברואר 2012

זרימת המזרן המתקדמת של אנדריאה

מאת אנדריאה מיידה ב-8 בפברואר 2012

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון כיסא Wunda מאת מולי ניילס רנשו

כיסא PreNatal Wunda

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 בינואר 2012

הפייבוריט של אליסה וויאט Pilates אימון מחצלות

מחצלת אהובה

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates אימון מזרן קדם-נטאלי עם מולי ניילס רנשו

PreNatal Mat - טרימסטר שני

מאת מולי ניילס רנשו ב-18 בינואר 2012

מחצלת מתיחה דו כיוונית

מחצלת מתיחה דו כיוונית

מאת סנדי שימודה ב-9 בינואר 2012

Pilates אימון רפורמר מתקדם עם קארה ווילי

רוק סוליד רפורמר

מאת קארה ווילי ב-29 בדצמבר 2011

Pilates רפורמר Pilates : "Precision" ו-"Flow"

רפורמר לדיוק וזרימה

מאת Tiziana Trovati ב-29 בדצמבר 2011