Language: Korean Subtitles

pilates bài tập cho người cao tuổi

Bài tập Before the Hundred của Kathy Grant

Bởi Sarita Allen vào ngày 29 tháng 5 năm 2022

bài tập cho gân kheo bị căng cứng

Cong đầu gối để có gân kheo săn chắc

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 5 năm 2022

Bài tập Spine Corrector với các biến thể

Dụng cụ chỉnh sửa cột sống xoắn

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 22 tháng 5 năm 2022

Kích hoạt cơ mông so với cơ gân kheo

Kích hoạt cơ mông so với cơ gân kheo

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 5 năm 2022

Bài tập Magic Circle cho cánh tay

Magic Arms với Amy

Bởi Amy Berger vào ngày 16 tháng 5 năm 2022

Pilates Bài tập trên thảm cho sức khỏe tinh thần cùng Marina Urbina

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Niềm vui Buổi sáng

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Pilates tập luyện cho Sức khỏe Tâm thần với Marina Urbina

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Recharge Snack Mat

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Pilates cho Chuỗi bài tập sức khỏe tinh thần

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Bài tập Sunday Scaries

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Tập luyện để có một đêm ngủ ngon

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Thư giãn Buổi tối

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Bài tập chỉnh cột sống với Nicole Smith-Alvarez

Để trở thành người chỉnh sửa cột sống tuyệt vời

Bởi Nicole Smith vào ngày 27 tháng 4 năm 2022

Pilates Bài tập để ngủ ngon hơn với Mariano Dolagaray

Thảm Ngủ Sâu

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 25 tháng 4 năm 2022

Bài tập nâng cao trên thảm cùng Gloria Gasperi

Bài tập kéo cao

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 18 tháng 4 năm 2022