Language: Korean Subtitles

Lớp 14 từ trung cấp đến nâng cao – Flow

By Kim Reis on January 18, 2025

Thảm Arms to Core

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 12 tháng 1 năm 2025

Lời khuyên cho Corkscrew với Verónica

Bởi Veronica Ruiz vào ngày 12 tháng 1 năm 2025

Căn chỉnh lại tháp

Bởi Jessica Marcussen vào ngày 12 tháng 1 năm 2025

Mẹo kéo giãn gân ở bên hông và lưng

Bởi Monica Felix vào ngày 5 tháng 1 năm 2025

Tấm thảm mở rộng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 5 tháng 1 năm 2025

Mẹo chơi Tabletop với Victoria

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 5 tháng 1 năm 2025

Thử thách 30 ngày – Reformer

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Pilates dành cho người cưỡi ngựa

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 12 năm 2024

Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Cách thực hiện động tác hạ gót chân

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 12 năm 2024

Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Nhận thức về vùng chậu

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 12 năm 2024

Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Mở rộng hông

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 12 năm 2024