Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Hàn

Chuỗi chương trình BodyRock do Monica Felix dẫn dắt

Loạt chương trình BodyRock

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Ghế Wunda phiên bản nâng cao cùng Monica Felix

BodyRock Wunda

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Buổi tập luyện nâng cao với nhịp độ nhanh cùng Monica

Tạ BodyRock

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Stretch & Recover Cadillac Session

BodyRock Stretch & Recover Cadillac

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Lớp tập Reformer nâng cao cùng Monica Felix

Máy tập BodyRock Reformer

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Bài tập kéo giãn Pilates

BodyRock: Bài tập giãn cơ buổi sáng hôm sau

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Bài tập trên thảm Core Burn

Thảm tập Core Burn

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Buổi tập Pilates cường độ cao

Thảm Fierce

Tác giả: Monica Felix, ngày 24 tháng 1 năm 2025

Pilates Bài tập trên ghế

Pilates trong một tiến trình ghế

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 1 năm 2025

Cổ điển Pilates trên một chiếc ghế

Pilates trên ghế – Lớp 1 trong 6

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 1 năm 2025

Pilates Ngồi trên ghế

Pilates trên ghế – Lớp 2 trong 6

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 1 năm 2025

Pilates Bài tập cho người cao tuổi khi ngồi

Pilates trên ghế – Lớp 4 trong 6

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 1 năm 2025