Ngôn ngữ: Tiếng Do Thái Phụ đề

Bài học thành công cho người mới bắt đầu

Bởi Moses Urbano vào ngày 23 tháng 7 năm 2016

Bài học cải cách với Jay Grimes

Bài học cải cách Raffle với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 20 tháng 7 năm 2016

Pilates Mat Workout with Long Pole

Bài tập luyện trên thảm của Kara với cây sào dài

Bởi Kara Wily vào ngày 18 tháng 7 năm 2016

Pilates Bài tập Flowing Mat cùng Andrea Maida

Đẩy dòng chảy phong bì

Bởi Andrea Maida vào ngày 11 tháng 7 năm 2016

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Dạy cách kéo giãn đầu gối

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 8 tháng 7 năm 2016

Sử dụng hình dạng cột sống trong Pilates (có bản dịch tiếng Ý)

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 6 năm 2016

Đốt cháy mỡ từ từ

Tác giả: Niedra Gabriel, ngày 27 tháng 6 năm 2016

Phân tích The Original Mat (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 15 tháng 6 năm 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Máy cải cách cho Lift & Flow

Bởi Andrea Maida vào ngày 6 tháng 6 năm 2016