Ngôn ngữ: Tiếng Pháp

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài với Alisa Wyatt

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 25 tháng 9 năm 2017

Hằng ngày Pilates Bài tập cơ bản

Cơ bản hàng ngày 2 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 5 tháng 9 năm 2017

Bài tập xương chậu dọc

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 15 tháng 8 năm 2017

Pilates Dành cho người chạy bộ

Pilates cho Chương trình Người chạy bộ

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Bài tập luyện khi đi đường

Chương trình Trên Đường

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Retornar à vida Mat em Portugués

Thảm “Trở về với Cuộc sống”

Bởi Miguel Silva vào ngày 2 tháng 8 năm 2017

Sức mạnh cốt lõi chậm với Sonjé Mayo

Sức mạnh cốt lõi chậm với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 26 tháng 7 năm 2017

Tấm thảm thẳng đứng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 6 năm 2017

Pilates Bài tập Mat Blast trung cấp với Alisa Wyatt

Nổ thảm trung gian

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 5 năm 2017

Hằng ngày Pilates bài tập cho người mới bắt đầu

Cơ bản về liều dùng hàng ngày

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 4 năm 2017