语言:法语

艾丽莎-怀亚特的力量与长度练习器

力量与长度矫正器

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年9月25日

男士垫子与 Inelia

男士垫子与 Inelia

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 9 月 5 日报道

垂直骨盆锻炼

作者:松杰-梅奥 2017年8月15日

Pilates 跑步爱好者

Pilates 跑步者计划

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年8月4日

外出锻炼

在路上计划

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年8月4日

回归生活 Mat 葡萄牙语

“重返生命”垫

米格尔-席尔瓦于 2017 年 8 月 2 日报道

与 Sonjé Mayo 一起学习慢速核心动力

慢速核心动力与 Sonjé

Sonjé Mayo 于 2017 年 7 月 26 日报道

直立垫

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 6 月 22 日报道

Pilates 与 Alisa Wyatt 一起进行中级垫上速成训练

中级垫子爆炸

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年5月1日

Pilates 初学者每日锻炼

每日剂量基础知识

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年4月5日