Mẹo thực hiện các động tác giãn cơ ballet trong tư thế quỳ cùng Victoria

Mẹo thực hiện các động tác giãn cơ ballet trong tư thế quỳ cùng Victoria

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Victoria Torrie-Capan

Thời gian video

10:12

Thiết bị cần thiết

Xe Cadillac

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

14:21

Cải thiện phạm vi chuyển động của vai

4:26

Dòng lò xo tay đứng

Pilates Lớp học cơ bản về kết nối ngược

11:15

Quay lại (với) những điều cơ bản Phần 2