Nghiên cứu tình huống: Pilates cho Đau Chân & Tay

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Lori Coleman-Brown

Thời gian video

26:26

Thiết bị cần thiết

Người cải cách
Dụng cụ chỉnh sửa ngón chân

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

44:31

Máy cải cách cơ bản với Jumpboard

7:57

Nghiên cứu tình huống: Sửa ngón chân búa bằng dụng cụ chỉnh ngón chân

Lori Coleman-Brown

Pilates mẹo giảng dạy với Victoria Torrie Capan

53:12

Cơ chế cơ thể tốt hơn trên Reformer

Victoria Torrie-Capan