Thiết bị: Mat

Mục tiêu của Thảm trung gian

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 6 tháng 2 năm 2013

Thảm từ tính

Bởi Gina Papalia vào ngày 4 tháng 2 năm 2013

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Michael Johnson

Thảm sân chơi

Tác giả: Michael Johnson, ngày 1 tháng 2 năm 2013

Pilates Mat workout for Runners

Thảm cho người chạy bộ

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 1 năm 2013

Advanced Classical Pilates Workout

Đá vào tấm thảm dưới cùng của bạn

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 26 tháng 1 năm 2013

Thảm gia đình

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 23 tháng 1 năm 2013

Thảm Jeans Skinny

Bởi Brett Howard vào ngày 11 tháng 1 năm 2013

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

Thảm pha chế đặc biệt của Victoria

Tác giả: Victoria Torrie-Capan, ngày 7 tháng 1 năm 2013

Bài tập nâng cao 3 lần lặp lại trên thảm với Alisa Wyatt

3 Lặp lại Thảm nâng cao

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 31 tháng 12 năm 2012

Thảm của Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2012

Pilates Flowing Mat Class

Thảm Nhanh và Vui

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 25 tháng 12 năm 2012

Reformer trên thảm với Andrea Madia

Andrea's Reformer trên tấm thảm

Bởi Andrea Maida vào ngày 5 tháng 12 năm 2012