Thiết bị: Mat

Các biến thể trên một tấm thảm chủ đề

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 19 tháng 8 năm 2013

Thảm ReHab

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 12 tháng 8 năm 2013

Tập luyện Parkinsons với Molly Niles Renshaw

Pilates cho bài tập của bệnh Parkinson

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 7 tháng 8 năm 2013

Trình độ cao Pilates Thảm với Andrea Maida

Thảm tập thể dục

Bởi Andrea Maida vào ngày 5 tháng 8 năm 2013

Đánh giá Mat

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 1 tháng 8 năm 2013

Trình độ cao Pilates Tập luyện cùng Alisa Wyatt

Tấm lót đĩa Combo

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 22 tháng 7 năm 2013

Đồng hồ Pilates

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 19 tháng 7 năm 2013

Thảm ổn định vùng chậu II

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 15 tháng 7 năm 2013

Pilates Mat Workout Inspired by Romana

T là Tempo Mat

Bởi Lauren Stephen vào ngày 12 tháng 7 năm 2013

Trẻ mãi không già Pilates Thảm

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 10 tháng 7 năm 2013

Kathi's Reformer trên thảm

Tác giả: Kathi Ross Nash, ngày 3 tháng 7 năm 2013

Tổng quan về Diastisis Recti

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 6 năm 2013