等級：中級

Intermediate Reformer with Magic Circle with Phoebe Higgins

Refreshing Reformer with Magic Circle

作者：Phoebe Higgins 日期：2022年3月18日

整個工作室Pilates 與 Kathryn Ross Nash 一起健身

上你的腿，2×4 和更多

作者：Kathi Ross Nash 日期：2022 年 3 月 16 日

與 Simona 站立Pilates

與 Simona 站立Pilates

作者：Simona Cipriani 日期：2022 年 3 月 14 日

Pilates 與 Amy Berger 一起在午休時間健身

腿部拉長墊

作者：Amy Berger 日期：2022 年 3 月 7 日

Pilates 與 Alycea 一起進行系統鍛鍊

作者：Alycea Ungaro 日期：2022 年 3 月 4 日

Pilates 腹肌鍛鍊

與 Blossom 一起進行腹部激戰

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2022年2月28日

Pilates 頸墊

愛頸墊

作者：Nicole Smith 日期：2022年2月21日

Pilates 倒立系列

倒立基礎系列

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 2 月 14 日

改善倒立的運動

倒立基礎流程 1 之 6

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 2 月 14 日

Pilates 漸進式倒立系列

倒立基礎流程 2 之 6

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 2 月 14 日

Mariano Dolagaray 的倒立基礎系列

倒立基礎流程 3 之 6

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 2 月 14 日

Pilates 由 Carrie Russo 領導，以最少的提示進行中級墊子訓練

卡莉的無線墊

作者：Carrie Russo 日期：2022 年 2 月 11 日