等級:中級

Intermediate Reformer with Magic Circle with Phoebe Higgins

Refreshing Reformer with Magic Circle

作者:Phoebe Higgins 日期:2022年3月18日

整個工作室Pilates 與 Kathryn Ross Nash 一起健身

上你的腿,2×4 和更多

作者:Kathi Ross Nash 日期:2022 年 3 月 16 日

與 Simona 站立Pilates

與 Simona 站立Pilates

作者:Simona Cipriani 日期:2022 年 3 月 14 日

Pilates 與 Amy Berger 一起在午休時間健身

腿部拉長墊

作者:Amy Berger 日期:2022 年 3 月 7 日

Pilates 與 Alycea 一起進行系統鍛鍊

作者:Alycea Ungaro 日期:2022 年 3 月 4 日

Pilates 腹肌鍛鍊

與 Blossom 一起進行腹部激戰

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2022年2月28日

Pilates 頸墊

愛頸墊

作者:Nicole Smith 日期:2022年2月21日

Pilates 倒立系列

倒立基礎系列

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 2 月 14 日

改善倒立的運動

倒立基礎流程 1 之 6

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 2 月 14 日

Pilates 漸進式倒立系列

倒立基礎流程 2 之 6

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 2 月 14 日

Mariano Dolagaray 的倒立基礎系列

倒立基礎流程 3 之 6

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 2 月 14 日

Pilates 由 Carrie Russo 領導,以最少的提示進行中級墊子訓練

卡莉的無線墊

作者:Carrie Russo 日期:2022 年 2 月 11 日