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個案研究:駝背症的策略

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 4 月 23 日

跳得更高 Wunda 墊子

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 4 月 16 日

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

節奏矯正器

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2014 年 4 月 9 日

Teaser 2 的提示

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作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 3 月 21 日

打造更好的預告練習

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作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 3 月 17 日

Teaser 1 的提示

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作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 3 月 10 日

Pilates 改善核心肌群的墊子

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作者:Brett Howard 日期:2014 年 2 月 10 日

纖維肌痛的 Reformer 運動

作者:Niedra Gabriel 日期:2014 年 1 月 29 日

站立Pilates 鍛煉

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 1 月 22 日

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

教導 Reach Reformer

作者:Chris Robinson 日期:2014 年 1 月 8 日

Ab Magic Circle Workout with Kathi Ross Nash

卡蒂的腹部魔術

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 12 月 29 日

Pilates 與 Jay Grimes 一起參加形體訓練班

微調改革器工作坊

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 12 月 11 日