基礎墊的穩定性

觀看預告片

基礎墊的穩定性

完整的訓練課程

開始免費試用
登入

觀察與學習

視訊時間

12:16

所需設備
  • 馬特
尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

34:12

中級墊的目標

Kathi Ross Nash

觀察與學習

15:54

JoePilates 教您的 C-Curve

Sonje Mayo

觀察與學習

原始Pilates 墊子與 Jay Grimes

35:42

原始墊子一對一

Jay Grimes

觀察與學習