如何建立塔式序列

與 Chris Blackburn 一起建立塔式序列

觀察與學習

老師

Chris Blackburn

視訊時間

12:35

所需設備

塔

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

4:26

立臂彈簧系列

Pilates tips for Upper Body using Cadillac with Chris Robinson

25:25

男子上半身複合訓練

Reverse Push Thru Progressions

6:26

Reverse Push Thru Progressions with Victoria

Victoria Torrie-Capan