Bean Bag 如何使用

觀察與學習

老師

蘿莉·科爾曼-布朗

視訊時間

4:30

所需設備

豆袋裝置

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

Pilates 與 Jay Grimes 一起做豆袋運動

6:27

Beanbag with Jay

4:30

Bean Bag 如何使用

蘿莉·科爾曼-布朗

15:54

JoePilates 教您的 C-Curve

每個Pilates 教師都應該知道的 8 個動手提示

17:17

每位教師都應該知道的 8 個動手提示

Jay Grimes 教授「長期拉伸」系列課程

13:18

長距離系列