儀器:整個工作室

BodyRock Series Led By Monica Felix

BodyRock Series

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates 客戶評估與系統練習 

客戶評估與系統練習 

By Nicole Smith on December 22, 2024

Pilates 電路工作坊

Pilates 電路工作坊

作者:Gloria Gasperi 日期:2024 年 12 月 22 日

Workout for Hikers

Get Hiking Studio Workout

作者:Veronica Ruiz 日期:2024 年 12 月 15 日

Pilates 提升教學自信的工作坊

成為自己的老師

作者:Gloria Gasperi 日期:2024 年 12 月 8 日

墊子和矯形器系列

Pilates Power Set 系列

作者:Nicole Smith 日期:2024 年 10 月 6 日

Pilates 賽艇系列工作坊

環繞系統划船

作者:Gloria Gasperi 日期:2024 年 9 月 22 日

Pilates 設備安全

Pilates 設備安全錯誤

作者:Shari Berkowitz 日期:2024 年 9 月 22 日

Pilates 滾動工作坊

滾動工作室內部

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2024 年 9 月 15 日

Pilates 更好的核心連接系列

核心電源連接

作者:Jessica Marcussen 日期:2024 年 9 月 1 日

Pilates for Pregnancy

Pilates for Pregnancy

作者:Sonjé Mayo 日期:2024 年 6 月 30 日

Pilates 吊臂工作坊

剖析懸掛 P1:從手臂開始

作者:Joe Muscolino 日期:2024 年 6 月 23 日