儀器:腳趾矯正器

Pilates Workout with Toe Corrector

Core to the Floor Mat

By Nicole Smith on February 9, 2025

Pilates 與 Carrie Russo 一起鍛鍊您的雙腳

融化你的雙腳

作者:Carrie Russo 日期:2022 年 2 月 9 日

Pilates 與 Nicole Smith-Alvarez 一起鍛鍊手部力量

Pilates 手部修復

作者:Nicole Smith 日期:2021年10月27日

Pilates Chris Robinson 的進階墊子

墊子 + 腳趾、腳掌及脊椎矯正器

作者:Chris Robinson 日期:2021年8月2日

The Foot Workout

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2020 年 2 月 24 日

好腳感

作者:Niedra Gabriel 日期:2019 年 12 月 9 日

Pilates 與 Niedra Gabriel 一起修腳

Pilates 固定腳掌的工具 第二部分

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改善您的基礎

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與 Molly Niles Renshaw 一起快速矯正腳趾練習

腳趾矯正器快速鍛鍊

By Molly Niles Renshaw on November 6, 2015

Pilates 腳趾矯正器工作坊

作者:MeJo Wiggin 日期:2015 年 9 月 16 日

Molly niles Renshaw 為網球選手提供的全套工作室練習

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作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 12 月 27 日

Pilates 固定腳部的運動

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作者:Niedra Gabriel 日期:2013 年 11 月 8 日