Tempo: Sabit

Molly Niles Reformer ile Günlük Reformer Egzersizi

Günlük Temel Bilgiler Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 21 Ekim 2015 tarihinde

Wunda Favorileri

Simona Cipriani tarafından 19 Ekim 2015 tarihinde

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Kara Wily ile Sihirli Duruş Düzeltme

Kara Wily tarafından 2 Ekim 2015 tarihinde

Alisa Wyatt ile “Return to Life” Mat Egzersiz Programı

Pilates Kitaptan Hayata Dönüş Paspası

Alisa Wyatt tarafından, 11 Eylül 2015 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Ayak Düzeltici Egzersiz

Ayak Düzeltici Şipşak

Molly Niles Renshaw tarafından 9 Eylül 2015 tarihinde

Anthony Rabara ile Sabah Egzersizi

Anthony'nin Sabah Egzersizi

Anthony Rabara tarafından 8 Eylül 2015 tarihinde

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Anne Adayları için Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 2 Eylül 2015 tarihinde

Pilates Mat workout with Household Props

Ev Eşyaları ile Paspas

Lynann Escatel tarafından 26 Ağustos 2015 tarihinde

Her Yaşta İleri Pilates

Lauren Stephen tarafından, 24 Ağustos 2015 tarihinde

Orta Seviye Pilates Yaşlılar için Mat Egzersizi

Yaşlılar için Dinç Mat

Molly Niles Renshaw tarafından 17 Ağustos 2015 tarihinde

Dorothee Vandewalle ile İleri Düzey Wunda Sandalye Egzersizi

İleri Düzey Öğretmenler Wunda Sandalye #2

Dorothee Vandewalle tarafından 14 Ağustos 2015 tarihinde

Kol Ağırlıkları Mat Eğlencesi

By Niedra Gabriel on August 5, 2015