Tempo : régulier

Entraînement quotidien sur Reformer avec Molly Niles Reformer

Daily Basics Reformer

Par Molly Niles Renshaw le 21 octobre 2015

Les favoris de Wunda

Par Simona Cipriani le 19 octobre 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Correction magique de la posture avec Kara Wily

Par Kara Wily le 2 octobre 2015

Pilates Entraînement de correction des pieds avec Molly Niles Renshaw

Correcteur de pied Quickie

Par Molly Niles Renshaw le 9 septembre 2015

Séance d'entraînement matinale avec Anthony Rabara

La séance d'entraînement matinale d'Anthony

Par Anthony Rabara le 8 septembre 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Mat pour les futures mamans

Par Blossom Leilani Crawford le 2 septembre 2015

Pilates Mat workout with Household Props

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Par Lynann Escatel le 26 août 2015

Pilates à tout âge

By Lauren Stephen on August 24, 2015

Intermédiaire Pilates Mat Workout for Seniors

Matelas vigoureux pour les seniors

Par Molly Niles Renshaw le 17 août 2015

Entraînement avancé sur chaise Wunda avec Dorothee Vandewalle

Chaise Wunda #2 pour enseignants avancés

Par Dorothee Vandewalle le 14 août 2015

Poids pour les bras Mat Fun

By Niedra Gabriel on August 5, 2015