Tempo: Sabit

Duruşu İyileştirmek için Başlangıç Egzersizi

En Uzun Sen Mat

Shari Berkowitz tarafından 24 Kasım 2024 tarihinde

Tiziana ile İleri Düzey Sihirli Çember Egzersizi

Ters Büyü

Tiziana Trovati tarafından 17 Kasım 2024 tarihinde

Tüm Vücudu Sıfırlama Egzersizi

Revive & Thrive Mat

Marina Urbina tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde

Çekirdek Gücü için Cadillac Egzersizi

Çekirdek Gücü için Cadillac

Niedra Gabriel tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde

Carrie Russo ile Orta Seviye Sihirli Çember Egzersizi

Sihirli Parıltı

Carrie Russo tarafından 20 Ekim 2024 tarihinde

Pilates Push Thru Egzersizi

Push Thru Egzersizi

Victoria Torrie-Capan tarafından 20 Ekim 2024 tarihinde

Orta Seviye Kontrol Kulesi Egzersizi

Yoğunluk Kulesi

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Ekim 2024 tarihinde

Slow Burn Classical Pilates Mat

Isıtmalı Paspas

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Yoğun Gelişmiş Reformer Sekansı

Hassas Güç Reformeri

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Gelişmiş Şınav Cihazı Egzersizi

Şınav Güç Seti

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Sihirli Çember ile Gelişmiş Reformer

Güç Reformer Sihri

Nicole Smith tarafından 6 Ekim 2024 tarihinde

Kira Lamb ile Sihirli Çember Egzersizi

Sihirli Paspas

Kira Lamb tarafından 29 Eylül 2024 tarihinde