Kollardan Karın Bölgesine Mat

Kollardan Karın Bölgesine Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Kollardan Karın Bölgesine Mat

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Tiziana Trovati

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

16:00

Ayakların Düzeltilmesi

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

13:24

Kol Koltuğuna Genel Bakış

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

10:44

Klasik Kısa Kutu Nasıl Yapılır

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren