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Body RefreshPilates

焕活身体垫

作者:特蕾莎·舒普,2026年6月12日

中级Reformer训练(搭配魔术圈)

魔力塑形仪

作者:艾米·伯杰,2026年4月10日

高级Pilates 与髋部流畅训练

核心与髋部流动训练

作者:金·雷斯,2026年4月3日

经典Pilates 训练

第3部分:StudioFit 健身课程

作者:Alycea Ungaro,2026年3月20日

让你充满活力的Pilates

《能源解决方案》

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

高强度Pilates 训练

能量回路

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

快节奏中级垫上训练

启动

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

专为放松紧绷肌肉设计的Pilates

活力之流

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

增加内啡肽的Pilates

内啡肽快车

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

全身零食

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

中级Pilates :塑造肌肉线条,改善体态

蛋白质泵

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日

中级Pilates :侧重手臂和核心,搭配手持哑铃

Body Fuel 垫

作者:玛丽娜·乌尔比纳,2026年2月6日