템포: 빠른

바디 리프레시 Pilates

바디 리프레시 매트

테레사 슈페, 2026년 6월 12일

매직 서클을 활용한 중급 리포머 운동

매직 리포머

에이미 버거, 2026년 4월 10일

고급 Pilates & 힙 플로잉 운동

코어 & 힙 플로우

2026년 4월 3일, 김 라이스 작성

클래식 Pilates 운동

3부: 스튜디오핏 운동

2026년 3월 20일, 알리시아 운가로 작성

활력을 불어넣어 줄 Pilates

에너지 해결책

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

강도 높은 Pilates 운동

에너지 회로

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

빠른 템포의 중급 매트 운동

파워 업

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

뭉친 근육을 풀어주는 Pilates

바이탈리티 플로우

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

엔도르핀 분비를 촉진하는 Pilates

엔도르핀 익스프레스

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

전신 간식

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

근육을 단련하고 자세를 개선하는 중급 Pilates

단백질 펌프

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

팔 웨이트를 활용한 중급 팔과 코어 집중 Pilates

바디 퓨얼 매트

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일