Blog

Jay Grimes ile Söyleşi

Jay ile Kahve Bölüm 5

Jay Grimes tarafından 5 Eylül 2014 tarihinde

Pilates Blossom ile Wunda Sandalye İpuçları

Wunda Okulu

Blossom Leilani Crawford tarafından 3 Eylül 2014 tarihinde

Mini Etek Paspası

Gina Papalia tarafından 1 Eylül 2014 tarihinde

Pilates Total Body Tower Workout

Tüm Vücut Kulesi

Junghee Won tarafından 29 Ağustos 2014 tarihinde

Orta Seviye Pilates Portekizce Mat Egzersizi

Sem tempo?! Solo Fluxo (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 27 Ağustos 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 3. Trimester Pilates Bacak Egzersizi

12 Dakikalık Bacaklar - 3. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 26 Ağustos 2014 tarihinde

Kathi Ross Nash ile Kol Sandalye Pilates

Kol Sandalye Göbeği

Kathi Ross Nash tarafından 25 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates Advanced Reformer Class

İleri Reformer Sınıfı

Cary Regan tarafından 23 Ağustos 2014 tarihinde

Niedra ile Tonunuzu Yükseltin

Niedra Gabriel tarafından 22 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates Brett Howard ile Omurga Düzeltici

Omurga Düzelticiyi Uzun Süre Kullanın

By Brett Howard on August 20, 2014

Quick Reformer Workout

Hızlı Core Reformer

Gina Papalia tarafından 19 Ağustos 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Enerji Verici Pilates Hamilelik Egzersizi

Doğum Öncesi Uyandırma Matı

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ağustos 2014 tarihinde