Blog

Fabien Menegon ile İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Kaplan Matı

Fabien Menegon tarafından 2 Ocak 2019 tarihinde

pilates alışkanlık serisine başlayın

Bir Pilates Alışkanlık Programı Başlatın

By Alisa Wyatt on December 31, 2018

Teaser'ınızın Üstesinden Gelin

Teaser Programınızın Üstesinden Gelin

By Alisa Wyatt on December 31, 2018

Yavaş Güç Pompası

Victoria Torrie-Capan tarafından 31 Aralık 2018 tarihinde

Pilates for Healthy Knees

Sağlıklı Dizler İçin Günde 10 Dakika

Gloria Gasperi tarafından 28 Aralık 2018 tarihinde

Inelia Garcia Pilates Giyotin'i öğretiyor

Giyotin Atölyesi Bölüm 1 / 4

Inelia Garcia tarafından 26 Aralık 2018 tarihinde

Kollardaki Gücü Dengelemek için Giyotin Atölyesi

Giyotin Atölyesi Bölüm 2/4

Inelia Garcia tarafından 26 Aralık 2018 tarihinde

Inelia Garcia Giyotin Üzerinde Yarı Çember Öğretiyor

Guillotine Workshop Part 3 of 4

Inelia Garcia tarafından 26 Aralık 2018 tarihinde

Giyotin Üzerinde İleri Düzey Bale Esneme Hareketleri

Guillotine Workshop Part 4 of 4

Inelia Garcia tarafından 26 Aralık 2018 tarihinde

Core & More Reformer

Sabina Formichella tarafından 24 Aralık 2018 tarihinde

Pilates Seri 5 arıza

5'li Seri Dağılımı

Sonjé Mayo tarafından 21 Aralık 2018 tarihinde

Öğretmenler Beni Kaldırıyor

Sandy Shimoda tarafından 19 Aralık 2018 tarihinde