Sağlıklı Dizler İçin Günde 10 Dakika

Pilates for Healthy Knees

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

26:50

Örnek Olay İncelemesi: Martina'nın Doğum Öncesi Egzersizi

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

18:47

Spring Strong Reformer

12:41

Pilates ve Spor: Triatletler için Dayanıklılık