Ağırlıklandırın

Pilates Kim Reis ile Kol Ağırlıkları ile Mat Egzersizi

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:18

Kim Reis ile Devrilme İpuçları

Kim Reis ile Kuğu Dalışı İpuçları

2:58

Kim Reis ile Kuğu Dalışı İpuçları

1:12

Kim Reis ile Boyun Yuvarlama İpuçları