Seviye: Orta seviye

Ayakta Pilates Denge

Gloria Gasperi tarafından 14 Mayıs 2023 tarihinde

Dünya Kulesinin Etrafında

Gina Papalia tarafından 7 Mayıs 2023 tarihinde

5 Dakikalık Sihirli Çember Kol Egzersizi

By Alisa Wyatt on May 7, 2023

Combo Sandalye Egzersizi

Simona Cipriani tarafından 30 Nisan 2023 tarihinde

5 Dakikalık Ab Blast Pilates Egzersiz

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

Cadillac Delight

Carrie Russo tarafından 23 Nisan 2023 tarihinde

Aloha Flow Serisi

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Aloha Varyasyonlar Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Aloha Varyasyonları Mat II

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Aloha Havlu Paspası

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Alisa Wyatt ile 5 Dakikalık Pilates Kol Egzersizi

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

5 Dakikada Sihirli Çember Bacaklar

By Alisa Wyatt on March 5, 2023