Seviye: Temel

Uçak Tahtası ile Kule Egzersizi

Uçak Panolu Kule

Clare Dunphy Hemani tarafından 9 Mart 2020 tarihinde

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Ayak Egzersizi

Ayak Egzersizi

Clare Dunphy Hemani tarafından 24 Şubat 2020 tarihinde

Sonjé ile Kule Zamanı

Sonjé Mayo tarafından 29 Ocak 2020 tarihinde

Beginner Magic Circle Workout

Sonjé ile Yeni Başlayanlar için Sihir Çemberi

Sonjé Mayo tarafından 13 Ocak 2020 tarihinde

İyi Hisset Ayaklar

Niedra Gabriel tarafından 9 Aralık 2019 tarihinde

Shari Berkowitz ile omurga güvenliği Pilates egzersizi

Osteoporoz Pilates Egzersiz

Shari Berkowitz tarafından 18 Kasım 2019 tarihinde

Osteoporoz için Contrology Egzersizi

Güçlü Çekirdek Sağlıklı Omurga

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ekim 2019 tarihinde

Restoratif Kule

Niedra Gabriel tarafından 9 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Bel Bakımı için Mat

Bel Bakımı için Mat

MeJo Wiggin tarafından 29 Temmuz 2019 tarihinde

Pilates Chris Blackburn ile Yeni Başlayanlar için Sihirli Çember

Sihir Temelleri

Chris Blackburn tarafından 1 Temmuz 2019 tarihinde

Başlangıç Pilates Aşamalı Seri

ClassicFit Başlangıç Aşaması

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

ClassicFit Progression - Sınıf 1 / 5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde