Osteoporoz Pilates Egzersiz

Shari Berkowitz ile omurga güvenliği Pilates egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Osteoporoz Pilates Egzersiz

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Shari Berkowitz ile Pilates Kule Egzersizini Düzeltin

7:51

Kule Düzeltme Egzersizi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

2:25

Diz Germe Dizleri Kapalı İpuçları

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Karma Seviye Yarı Özel Eğitim

2:23:48

Karma Seviye Yarı Özel Eğitim

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren