Dil İspanyolca

Pilates Osteoporoz ve Osteopeni için Reformer

Osteoporoz & Pilates: Reformcu Eğitimi

Sonjé Mayo tarafından 17 Ağustos 2018 tarihinde

Zoë Hagler ile Orta Seviye Pilates Reformer Egzersizi

Eski Okul Reformcusu

Zoë Hagler tarafından 10 Ağustos 2018 tarihinde

Alisa'nın Sabah Rutini

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Pilates her yerde yapabileceğiniz egzersiz

Ayakta Duran Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Temmuz 2018 tarihinde

3 Egzersizin Gücü

Kim Reis tarafından 9 Temmuz 2018 tarihinde

Sonje ile Intensity Reformer

Sonjé Mayo tarafından 2 Temmuz 2018 tarihinde

Pilates Gelişmiş Kol Ağırlıkları Egzersizi

Kol Ağırlıkları Bölüm 4: İleri Seviye

Kathi Ross Nash tarafından 24 Haziran 2018 tarihinde

Wunder Stuhl Egzersizi

Sonjé Mayo tarafından 11 Haziran 2018 tarihinde

Pilates 20 dakikada egzersiz

20 Dakikalık Mat

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Hızlı Hareket Eden Kule (İspanyolca)

Miguel Silva tarafından 16 Nisan 2018 tarihinde