Dil Rusça Altyazı

Sıkı Bir Sırtla Top Gibi Yuvarlanmak İçin İpuçları

Carrie Russo tarafından 14 Nisan 2021 tarihinde

Dorothee'nin Özel Reformer Matı

Dorothee Vandewalle tarafından 12 Nisan 2021 tarihinde

Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Carrie Russo tarafından 9 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Mücadelesi

Carrie Russo tarafından 5 Nisan 2021 tarihinde

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle tarafından 31 Mart 2021 tarihinde

El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 29 Mart 2021 tarihinde

Minder Üzerinde Geçişler

Alycea Ungaro tarafından 24 Mart 2021 tarihinde

Arşivsel Varyasyonlar

Shari Berkowitz tarafından 15 Mart 2021 tarihinde

Seviye atlayın! Yan Virajlar

Mariano Dolagaray tarafından 8 Mart 2021 tarihinde

Ayakta Bükümlü Mat

Cynthia Lochard tarafından 3 Mart 2021 tarihinde

Çay Havlu Paspası

Blossom Leilani Crawford tarafından 1 Mart 2021 tarihinde