Alexandra Bohlinger

Brezilya’nın Rio de Janeiro kentinde doğan Alexandra, dans eğitimi almak ve bu alanda kariyer yapmak amacıyla 19 yaşında New York’a taşındı. Kişisel antrenör olarak çalışıp dans dersleri verirken, bale becerilerini geliştirmek isteyen Alexandra, otantik klasik Pilates yöntemiyle tanıştı. İlk dersinden sonra bu tekniğin öğretmeni olmaya karar verdi ve True Pilates York (Drago’s) stüdyosunda, Joe Pilateskendi öğrencisi olan efsanevi Romana Kryzanowska’nın gözetiminde eğitim almaya başladı. Alexandra, Romana, kızı Sari Mejia Santo, Jerome Weinberg, Cynthia Shipley ve Bob Liekens’ten dersler aldı; ayrıca Jay Grimes ile bir dizi atölye çalışmasına ve özel derslere katıldı. Alexandra, on Pilates (2005’ten beri) klasik Pilates yöntemini öğretmektedir. New York’ta Romana’nın yanında eğitimini tamamladıktan sonra Güney Kaliforniya’ya taşındı ve burada birkaç yılını Tiziana Trovati ile birlikte Pilates , ardından da Beverly Hills’te ünlü Mari Winsor ile çalışarak geçirdi. Sonunda Los Angeles’ta kendi stüdyosu olan True Pilates Beach’i açarken, bir yandan da prestijli Colburn Dans ve Müzik Okulu’nda baleye devam etti. Müşterileri arasında dünyaca ünlü şarkıcılar, oyuncular ve profesyonel sporcuların yanı sıra Pilates yoluyla vücutlarını geliştirmek isteyen sıradan insanlar da yer almaktadır. O, otantik klasik Pilates hem bale tekniğini geliştirmesine hem de üç başarılı hamilelikten sonra tekrar mükemmel bir forma kavuşmasına ve şu anda iki çocuğu ile yeni doğan bebeğine ayak uydurmasına yardımcı Pilates . Alexandra, Birleşik Krallık’taki Durham Üniversitesi’nde Spor Bilimleri okudu ve burada True Pilates kurdu. Durham’da bulunduğu süre boyunca, birlikte sahne aldığı Durham bale Pilates verdi. Alexandra ayrıca, vücut hakkındaki bilgisini derinleştirmek ve Gratz ekipmanlarıyla (reformer, cadillac, mat, bebek sandalyesi, wunda sandalyesi, variller…) tam donanımlı bir stüdyo Pilates True Pilates müşterilerine daha iyi hizmet verebilmek amacıyla Londra’daki The British School of Osteopathy (UCO) ‘dan Osteopati alanında yüksek lisans derecesi almıştır. Alexandra, hem yurt içinde hem de yurt dışında seyahat ederek Pilates atölye çalışmaları ve konferanslar düzenlemekte; bu sayede eğitmenlerin kendi bedenleri ve öğretim Pilates bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmaktadır. Alexandra ayrıca Tae Kwon Do’da siyah kuşak sahibidir ve sertifikalı bir Kişisel Antrenördür. Öğretmeyi ve fiziksel antrenman yoluyla insanların yeteneklerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olmayı çok sevmektedir. Vücudun kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğuna inanır ve otantik klasik Pilates , vücuda daha fazla denge getirerek bu doğal süreci yönlendirebileceğine inanır.

İngiltere’deki stüdyosunu ziyaret edin: True Pilates ve Instagram’da @alexandra.osteopilates hesabını takip edin.