Örümcek Adam Egzersizi

Benzer Sınıfları Bulun

• Orta seviye
• 50 - 60 dakika
• Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

18:48

Fil Öğretimi İçin İpuçları (PORTEKİZCE)

Alexandra Bohlinger

Gözlemle ve Öğren

18:25

Diz Esneme Hareketlerini Öğretmek için İpuçları (PORTEKİZCE)

Alexandra Bohlinger

Gözlemle ve Öğren

18:19

Pilates Torasik Outlet Sendromu için (PORTEKİZ)

Alexandra Bohlinger

Gözlemle ve Öğren