Diz Esneme Hareketlerini Öğretmek için İpuçları (PORTEKİZCE)

Bir Önizleme İzleyin

Diz Esneme Hareketlerini Öğretmek için İpuçları (PORTEKİZCE)

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Alexandra Bohlinger

Video Zamanı

18:25

Gerekli Ekipman
  • Tüm Stüdyo
Antrenmanı Paylaş
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

31:34

Harekette Pelvik Stabilite için İpuçları

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren

18:19

Snake and Twist Sirki

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

12:22

Kısa Kutu Sirki - İpuçları Hedefler ve Varyasyonlar

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren