アレクサンドラ・ボーリンガー

ブラジルのリオデジャネイロ出身のアレクサンドラは、19歳の時にダンスを学び、その道を志すためにニューヨークへ移住しました。パーソナルトレーナーとして働きながらダンスのクラスを教えていたアレクサンドラは、バレエのスキルを向上させたいと願い、本格的なPilatesメソッドに出会いました。 最初のレッスンを受けた後、彼女はこのメソッドのインストラクターになることを決意し、「Pilates （ドラゴズ）」で、Pilates直弟子である伝説的なロマーナ・クリザノフスカのもとでトレーニングを始めました。アレクサンドラはロマーナ、その娘のサリ・メヒア・サント、ジェローム・ワインバーグ、シンシア・シップリー、ボブ・リーケンスから指導を受け、さらにジェイ・グライムズによる数多くのワークショップやプライベートレッスンにも参加しました。 アレクサンドラPilates （2005年から）、Pilates 古典的なメソッドを指導してきました。ニューヨークでロマナのもとでの研修を終えた後、南カリフォルニアに移り、ティツィアーナ・トロヴァティが率いるPilates で数年間過ごした後、ビバリーヒルズで著名なマリ・ウィンザーのもとで指導を受けました。その後、ロサンゼルスに自身のスタジオ「トゥルーPilates 」を開設し、同時に名門コルバーン・スクール・オブ・ダンス・アンド・ミュージックでバレエのパフォーマンスも続けました。 彼女のクライアントには、世界的に有名な歌手、俳優、プロスポーツ選手から、Pilatesを通じて体を改善したいと願う一般の方々まで多岐にわたります。彼女は、正統派のPilates バレエのテクニックが向上しただけでなく、3回の出産を無事に終えた後も素晴らしい体型を取り戻し、現在は2人の子供と生まれたばかりの赤ちゃんに追いついていくことができるようになったPilates 。アレクサンドラは英国のダラム大学でスポーツ科学を学び、在学中に「トゥルーPilates 」を運営していました。ダラム大学在学中は、自身が所属し、公演にも参加していたダラム・バレエPilates 指導していました。 また、アレクサンドラは、身体に関する知識を深め、グラッツ（リフォーマー、キャデラック、マット、ベビーチェア、ワンダチェア、バレルなど）を完備したスタジオ「トゥPilates 」でクライアントにより良いサービスを提供するため、ロンドンのブリティッシュ・スクール・オブ・オステオパシー（UCO）にてオステオパシーの修士号を取得しています。 アレクサンドラは国内外を飛び回り、Pilates ワークショップやカンファレンスで指導を行い、Pilates 自身のPilates への理解を深め、指導力を高める手助けをしています。 また、アレクサンドラはテコンドーの黒帯であり、認定パーソナルトレーナーでもあります。彼女は指導を行うこと、そして身体トレーニングPilates 人々が最大限の能力を発揮できるよう支援することを愛しています。彼女は、身体には自己治癒力があり、正統なPilates 身体のバランスを整えることで、この自然なプロセスを導くことができると信じています。

イギリスの彼女のスタジオ「TruePilates 」を訪れてみてください。また、Instagramでアレクサンドラ（@alexandra.osteopilates）をフォローしてください。