스프링 코어

남성을 위한 퀵 타워 운동

기본 레벨

교사

니콜 스미스

비디오 시간

18:09

필요한 장비

타워
캐딜락

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

초보자 교육 워크숍

01:17:57

초보자 교육 워크숍(터키어 번역)

제이 그라임스

사전-Pilates 팔 웨이트 운동

20:34

팔 웨이트 파트 1: 사전Pilates

캐티 로스 내쉬

남성을 위한 퀵 타워 운동

18:09

스프링 코어

니콜 스미스