Omurga Düzelticinin Temel İlkeleri

Omurga Düzeltici Temel Egzersizleri

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Omurga Düzeltici

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Nicole Smith ile Merdiven Varilinde Esneme Hareketleri

9:14

Merdivenli Fıçı Aşkı 1 / 5

Nicole Smith ile Temel Seviye Reformer Egzersizi

44:57

Zeminden Çekirdeğe Reformer

Cadillac Üzerinde Başlangıç Seviyesi Bale Esneme Egzersizleri

14:03

Cadillac Bale Esnemeleri - Temel Seviye