Основы коррекции позвоночника

Базовая тренировка с корректором осанки

Базовый уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Корректор позвоночника

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Завершение тренировки гильотины

3:46

Гильотина любви 2 из 3

Николь Смит

Мастер-класс по программе «Body Pump» в High Chair

34:27

Тренировка «Body Pump» на высоком стуле

Николь Смит

Стретчинг для спортсменов с помощью лестничной бочки с Николь Смит

54:01

Растяжка на бочках с лестницей для спортсменов

Николь Смит