Jay ile Yılan Bükümü

Pilates Jay Grimes ile Reformer'da Yılan Bükümü

Bir Önizleme İzleyin

Jay ile Yılan Bükümü

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Jay Grimes

Video Zamanı

5:45

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

28:37

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

Mejo Wiggin

Gözlemle ve Öğren

Reformer'da Orijinal Kürek Serisi

21:06

Orijinal Kürek Serisi

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren