สเนกทวิสต์กับเจย์

Pilates Snake Twist บน Reformer กับ Jay Grimes

ดูตัวอย่าง

สเนกทวิสต์กับเจย์

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

5:45

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ