Postür Kliniği - Organize Et

Daha İyi Duruş için 10 Dakikalık Ayakta Pilates Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Postür Kliniği - Organize Et

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Ayakta Pilates & Duvar
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

29:40

Sıkı Vücutları Eğitmek için İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Teresa ile Wunda Swan İpuçları

4:01

Teresa ile Wunda Swan İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren