Uzun Ömürlü Reformer

Teresa Shupe ile Başlangıç Reformer Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Uzun Ömürlü Reformer

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

5:24

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Teresa ile Ped-O-Pul Kollar Aşağı ve Yukarı Egzersizleri İçin İpuçları

6:32

Teresa ile Ped-O-Pul Kollar Aşağı ve Yukarı Egzersizleri İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

29:40

Sıkı Vücutları Eğitmek için İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren