Uzun Ömürlü Paspas

Canlandırıcı Pilates Yaşlılar için Mat Egzersizi

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda