Στρώμα μακροζωίας

Vitalizing Pilates Προπόνηση σε στρώμα για ηλικιωμένους

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Ped-O-Pul Chest Expansion Tips with Teresa

5:56

Ped-O-Pul Chest Expansion Tips with Teresa

29:40

Συμβουλές για τη διδασκαλία σφιχτών σωμάτων

Συμβουλές της Wunda Swan με την Τερέζα

4:01

Συμβουλές της Wunda Swan με την Τερέζα