Alet: Reformer

Sporcu Reformer Eğitimi 2/3

Nicole Smith tarafından 21 Mart 2022 tarihinde

Sihirli Çember ile Ferahlatıcı Reformer

Phoebe Higgins tarafından 18 Mart 2022 tarihinde

Chris ile Güç Reformu

Chris Robinson tarafından 9 Mart 2022 tarihinde

Reformer İpuçları Üzerinde Uzun Omurga

Sandy Shimoda tarafından 4 Şubat 2022 tarihinde

Core Love Reformer

Nicole Smith tarafından 26 Ocak 2022 tarihinde

Sonjé ile Reformer Ayak Çalışması Derin Dalış

Sonjé Mayo tarafından 21 Ocak 2022 tarihinde

Eğitimdeki Öğretmenler için Reformer

Simona Cipriani tarafından 12 Ocak 2022 tarihinde

Sonjé ile Kısa Omurga Sıkıntıları

Sonjé Mayo tarafından 7 Ocak 2022 tarihinde

Omurganızı Dekompres Edin Sınıf 5/5 - Reformer Egzersizi

Shari Berkowitz tarafından 5 Ocak 2022 tarihinde

Victoria ile Reformer Üzerinde Yarı Çember için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 2 Ocak 2022 tarihinde

Reformer'da Yılan ve Büküm

Cary Regan tarafından 2 Ocak 2022 tarihinde

Bacak Çemberleri ve Kurbağa Uçları

Alisa Wyatt tarafından, 2 Ocak 2022 tarihinde