Aparatlar: Mat

Carrie Russo ile 3 dakikalık karın egzersizi

#Matwork Challenge: Katil Karın Kasları Bölüm 1

Carrie Russo tarafından 27 Nisan 2019 tarihinde

Pilates Ağrısız Ayaklar için

Gloria Gasperi tarafından 26 Nisan 2019 tarihinde

#Matwork Challenge: Mat Mashup

Carrie Russo tarafından 25 Nisan 2019 tarihinde

Pilates öğreti̇m i̇puçlari

Öğretmenler için Tespit Hileleri

Sabina Formichella tarafından 24 Nisan 2019 tarihinde

Sırtınızı Onarın ile Pilates

Fabien Menegon tarafından 22 Nisan 2019 tarihinde

Clare ile Mat Üzerinde Reformer

Clare Dunphy Hemani tarafından 25 Mart 2019 tarihinde