อุปกรณ์: เสื่อ

ความก้าวหน้าของ ClassicFit – คลาส 5 จาก 5

โดยซูซาน โมแรน ชีฮี เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2019

เสื่อจังหวะและไดนามิก

โดย Carrie Russo ในวันที่ 27 พฤษภาคม 2019

เคล็ดลับการติวสำหรับครู

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2019

แผ่นรองกันลื่นแบบยืดหยุ่นพร้อมโมลลี่

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 13 พฤษภาคม 2019

สตาร์แมท

โดย Kim Reis เมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 2019

#ความท้าทายในการทำงาน: การกลิ้ง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 พฤษภาคม 2019

กรรไกรสูงและจักรยาน – วิธีการและเคล็ดลับ wAlisa

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2019

Side Kicks – วิธีการและเคล็ดลับ wAlisa

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2019

การยืดขาตรงสองข้าง – วิธีการและเคล็ดลับจาก Alisa

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2019

การยืดขาตรงข้างเดียว – วิธีการและเคล็ดลับจากอลิซา

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2019

ยืดกระดูกสันหลังไปข้างหน้า – วิธีการและเคล็ดลับกับอลิซา

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2019

#Matwork Challenge: กล้ามท้องสุดเฟิร์ม ตอนที่ 1

โดย Carrie Russo ในวันที่ 27 เมษายน 2019